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Remada Conjugada Standart
Grupo Muscular Trabalhado:
Reto Femural
Vasto Lateral
Vasto Medial
Vasto Intermédio
Bíceps
Braquial
Infra-espinhal
Trapézio III
Deltóide Posterior
Rombóide
Gastrocnêmio
Redondo Maior
Sóleo
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Trabalha todas as articulações dos ombros e cotovelos, proporcionando aumento da coordenação motora da parte superior.
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