DVD Mat-Pilates
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DVD Mat-Pilates


Este DVD foi especialmente desenvolvido para melhor orientar sobre as técnicas utilizadas no método Mat-Pilates e tornar as aulas completas, com o objetivo de melhorar a saúde e condicionamento físico dos praticantes, levando qualidade de vida e bem estar. Ministrado pelo Professor Dênis Carvalho, o DVD informa como proceder em cada sequência de exercícios com variações no solo, proporcionando resultados a curto prazo. Comece a praticar agora. Confira os outros clássicos do Pilates.

Peso: 260 g
Tamanho: 0,20x0,03x0,13 m (AxLxC)
Origem: Nacional
Tempo: 30 minutos (aproximado)

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